Am 18. November verwandelte sich das BORG Güssing in ein Fitnesszentrum für Wissen und Praxis! Unsere Schülerinnen und Schüler der 6. und 7. Sportklasse hatten die Chance, einen ganzen Tag in die Welt der Fitnesstrainer:innen einzutauchen – ein Highlight ihrer Ausbildung.
Theorie am Vormittag: Fit für den Job
Unter der Leitung von Jürgen Irion, einem Profi vom WIFI Burgenland, startete der Seminartag mit einer geballten Ladung Theorie.
Die Themen:
- Anatomie & Physiologie – Wie funktioniert der menschliche Körper?
- Trainingslehre – Was macht ein Workout effektiv?
- Ernährung – Wie unterstützen wir den Körper optimal?
Dieses Wissen ist das Fundament für eine professionelle Fitnesstrainer-Ausbildung und unverzichtbar für die Gestaltung gesunder und effektiver Trainingspläne.
Praxis am Nachmittag: Theorie wird lebendig
Nach der Theorie ging’s ans Eingemachte! In der Praxisphase:
- Workout-Planung und Durchführung – Übungen gezielt zusammenstellen.
- Techniktraining – Korrekte Ausführung und Vermeidung von Fehlern.
- Trainer-Skills üben – Anleitung und Motivation der „Kunden“.
Unsere 26 Teilnehmer:innen bewiesen nicht nur viel Motivation, sondern auch echtes Talent für den Beruf – eine tolle Leistung!
Warum ist das so besonders?
Wusstet ihr, dass unsere Sportklassen im Rahmen ihrer Schulausbildung die Qualifikation zum Fitnesstrainer erwerben können? Das macht das BORG Güssing zu einem echten Vorreiter in der sportlichen Ausbildung!
Danke an alle Beteiligten!
Ein großes Dankeschön an Jürgen Irion für seine professionelle und inspirierende Leitung des Seminartages – und natürlich an unsere engagierten Schülerinnen und Schüler, die mit viel Elan und Teamgeist bei der Sache waren!
Bleibt gespannt – wir teilen bald Eindrücke aus einem der Trainingstage!
