Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper – unter diesem Motto fand am Freitag, den 22.05.2026, an unserer Schule ein Yoga-Workshop statt.
Unter professioneller Anleitung lernten die Jugendlichen, wie sie physische Anspannung abbauen und mentale Blockaden lösen können. Im Zentrum standen:
- Körperspannung: Kräftigung und Dehnung als Ausgleich zum langen Sitzen.
- Balance: Durch koordinative Übungen wurde die Konzentrationsfähigkeit geschult und die innere Mitte gestärkt.
- Entspannung: Meditative Übungen zur Steigerung der Aufmerksamkeit.
Wir bedanken uns herzlich bei unserer ehemaligen Schülerin Jasmin Bischof (@moved.by.jasmin) für die fachkundige Leitung und diesen wertvollen Beitrag zu unserer schulischen Gesundheitsförderung.
